沙參玉竹湯的功效沙參玉竹湯的功效，沙參玉竹湯具有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效，但它的功效遠遠不止于此，接下來我就和大家分享一下沙參玉竹湯都有哪些功效吧，快來一起來看一看！沙參玉竹湯的功效1沙參玉竹湯的做法食材：北沙參10g、玉竹10g、蜜棗1個、陳皮2g、豬瘦肉150g、鹽適量做法：1、準備好所有的食材。
沙參玉竹湯的功效 沙參玉竹湯的功效，沙參玉竹湯具有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效，但它的功效遠遠不止于此，接下來我就和大家分享一下沙參玉竹湯都有哪些功效吧，快來一起來看一看！ 沙參玉竹湯的功效1 沙參玉竹湯的做法 食材： 北沙參10g、玉竹10g、蜜棗1個、陳皮2g、豬瘦肉150g、鹽適量 做法： 1、準備好所有的食材。
2、豬肉切塊，用熱水沖洗至肉質發白。
3、沙參玉竹用溫水沖洗干凈，砂鍋加入適量的清水放入沙參玉竹，陳皮，蜜棗。
6、一定要把浮沫撇干凈，湯清透。
7、然后加上蓋子，關小火慢煲1個小時。
8、煮好之后加鹽調味。
9、也可加少許雞精，可隨意即可食用。
小貼士 1、沙參玉竹用溫水沖洗一下，可去除上面的灰沙，吃著更干凈。
3、豬肉要把血水沖洗干凈再煲至，大火煮開湯汁，一定要把上面的浮沫撇干凈，最后湯的口感才好。
沙參玉竹湯什么時候喝最好 就一年四季來說，沙參玉竹湯最適宜秋天喝。 按照傳統的說法，秋天物候干燥，人體就需要滋潤。 所以，秋天適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適應的湯，能養生、美容。 沙參玉竹湯非常適合秋季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。
就以一日三餐來說，沙參玉竹湯最適宜飯前喝。 飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物的稀釋和攪拌，促進消化、吸收。 最重要的是，飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲。 至于午餐喝湯好還是晚餐喝湯好，這就要看個人的喜好了，沒有太大的區別。
沙參玉竹湯的功效與作用 1、沙參：沙參清熱養陰，潤肺止咳。 主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。
3、百合：百合味甘，性平，歸肺、心、腎經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺止咳的功效。
4、蜜棗：蜜棗味甘，性平，入脾、胃經;有補益脾胃、養心安神、滋養陰血、緩和花性等功效。
總而言之，沙參玉竹湯具有滋養胃陰，和胃止嘔的功效。 適用于胃陰不足所致嘔吐。 對我們的身體健康大有裨益。
沙參玉竹湯的食用禁忌 1、脾虛和濕氣重的人最好不要吃，以免對身體造成危害。
2、風寒咳嗽及中寒便溏者禁服，痰熱咳嗽者慎服。 玉竹性寒，風寒咳嗽及中寒便溏者服用，則會加重病情。
孕婦能喝沙參玉竹湯嗎 沙參玉竹有滋陰，清熱、生津止渴作用，作用緩和，對孕婦沒有什么不良影響，所以說，沙參玉竹燉的湯孕婦可以喝的，但是參類補品是燥熱的，孕婦不能多喝的，容易造成流產的。
總的來說，孕婦能喝沙參玉竹湯，但不宜多喝，適量的喝對身體有好處，但過度的喝則會適得其反，會對胎兒產生不良的影響。 另外，懷孕的媽媽要每天保持良好的心情，這樣對胎兒會很好的哦。
沙參玉竹湯的'功效2 沙參的功效 沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放 化療用于腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術后氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。
玉竹的功效 玉竹又名“葳蕤”，玉竹為百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根莖。 因其草木之葉下垂，像古時官冠纓下垂有威儀，古稱為葳蕤，屬滋陰養氣補血之品，古人稱玉竹平補而潤，兼有除風熱之功，故能駐顏潤膚，祛病延年。 玉竹補而不膩，不寒不燥，故有“補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱”之功，常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
沙參玉竹瘦肉湯 材料： 豬瘦肉500克，沙參30克，玉竹30克，干百合30克，蜜棗15克，鹽適量。
做法： 1、將瘦肉洗凈，切成塊。
2、放冷水中煮開，撈出沖凈瀝干。
3、沙參洗凈折成小段，玉竹、百合洗凈。
4、湯鍋內加水，將所有湯料投進去。
5、蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火。
6、煲1.5-2個小時，加鹽調味即可。
沙 參玉竹湯 ：清涼滋補。 沙參能潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰，潤燥，除煩，止渴。 多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悅容顏，更重要的是它能抗機體老化，延緩早衰的。
此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。 綜合與瘦肉一起煲，滋補而不留濕，有虛可補，又熱可清，有燥可潤。 其味道鮮美營養高。 經常喝此湯，能養生、美容。 是很多女人愛喝的養生美容湯。
瘦肉： 豬肉含有蛋白質、脂肪、礦物質及動物膠和多種氨基酸等。 食后有滋陰澗燥，益生津的功效。 本品為血肉有情之品，甘、咸人腎，可補肝血、益腎精，使精充血旺，筋強骨健，常用于治療肝腎陰虛所致腰膝酸軟，脾胃兩虛所致的倦怠乏力、食欲不振、門下少津等病癥。
百合： 百合味甘，性平，歸肺、心、腎經；具有養陰潤肺、清心安神、潤肺止咳的功效。
蜜棗 ：蜜棗味甘，性平，入脾、胃經；有補益脾胃、養心安神、滋養陰血、緩和花性等功效。
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